منتدى احلام الجميع
هااااااااااااياااااات كيفكو قيرلز ارجو ان تدخلوا وتسجلوا تراه حلو وابي اعضاااء وثانكس بايات رايحه اكتب مواضيع
منتدى احلام الجميع
هااااااااااااياااااات كيفكو قيرلز ارجو ان تدخلوا وتسجلوا تراه حلو وابي اعضاااء وثانكس بايات رايحه اكتب مواضيع
منتدى احلام الجميع
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.

منتدى احلام الجميع

هلا والله بالبنوتات الحلوات
 
الرئيسيةالبوابةأحدث الصورالتسجيلدخول

 

 هل بشرتك جافه إليكي الحل

اذهب الى الأسفل 
3 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
جوليان الأمورة
عضو جديد
عضو جديد
جوليان الأمورة


عدد المساهمات : 5
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/07/2010
الموقع : لا يوجد

هل بشرتك جافه إليكي الحل  Empty
مُساهمةموضوع: هل بشرتك جافه إليكي الحل    هل بشرتك جافه إليكي الحل  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 19, 2010 12:26 pm

طرق العنايه بالبشره الجافه


البشرة الجافة بشرة رقيقة وحساسة وفقدت كثير من المكونات التي أفقدتها نضارتها لذلك يجب التعامل معها بلطف لقدرة أكبر للسيطرة عليها تجنب تطور الحالة واتباع النصائح مثل :

تصحيح عادات الاستحمام الخاطئة بتقليل مدة الاستحمام (10 دقائق) واستخدام الماء الدافئ وليس الحار وتقليل استخدام الصابون وتجنب الصابون القلوي أو الذي يحوي مواد تزيد من جفاف الجلد واستبدالها بالصابون المرطب أو الجلسرين والذي يفضل احتوائه على البابونج الذي يهدئ تهيج البشرة وبعد الحمام تجنب احتكاك الجلد بالمنشفة الخشنة واستبدالها بمنشفة ناعمة الملمس ودون فرك واستخدام المرطب بعد أقل من ( 3 دقائق ) من الاستحمام لضمان امتصاص جيد للكريم وبالتالي تعويض الجسم عن ما فقده من رطوبة خلال الاستحمام .

استخدام المواد المرطبة مثل الزيوت والتي يمكن استخدامها في عمل مساجات للبشرة مثل زيت اللوز أو زيوت الزيتون النقي أو استعمال الكريم المرطب يومياً والذي يساهم في زيادة الرطوبة في الطبقة الخارجية من الجلد .

في كثير من حالات الشديدة لجفاف الجلد يكون الجفاف الشديد للجو مسبباً رئيسياً لذلك ينصح باستخدام آلة الترطيب في المنزل humidifier والتي تعمل على زيادة معدلات الرطوبة .

استخدام القناع المرطب مرتين أسبوعيا والذي يحوي مواد طبيعية مثل العسل أو زيت اللوز وماء الورد أو غيرها والتي تتوفر في أسواق تحت اسم moisturizer mask .

الابتعاد عن التدخين والمدخنين حيث تعمل مادة رئيسية في الدخان ( النيكوتين ) على إضعاف الأوعية الدموية وتقليل كمية الأكسجين والمواد الغذائية الواصلة للبشرة كما يعمل الدخان الناتج عن السجائر إلى تجفيف البشرة من الخارج .

استعمال واقيات الشمس الخاصة بالبشرة الجافة dry skin sunscreen والتي تحوي كمية من الكريمات المرطبة ومواد واقية من الشمس ومن تأثيرها المجفف .

الابتعاد عن المواد التجميلية التي تحوي نسبة عالية من الكحول أو العطور . واستبدالها بالكريمات الخالية من الكحول والعطور alcohol free perfume free .

المحافظة على نظام غذائي متوازن يحوي الخضار والفواكه ، حبوب القمح ، المكسرات وكمية جيدة من البروتينات كما ينصح بالإكثار من الخضراوات والفواكه الحمراء والصفراء كالليمون والبرتقال والجزر والطماطم والتي تحوي كمية من فيتامين A أو فيتامين E والتي تعمل كمضادات للأكسدة .

التقليل من المشروبات الغازية أو الشوكولاته أو البطاطس المقلية أو المشروبات التي تحوي الكفايين مثل الشاي أو القهوة والتي تقلل نسبة الماء في الجسم لتأثيرها المدر للبول .

ممارسة الأنشطة الرياضية لتحسين الدورة الدموية وزيادة المواد الغذائية الواصلة لخلايا الجسم عن طريق الدم .

استخدام أغطية اليد لحماية اليد وخاصة خلال عمليات التنظيف أو الجلي وذلك لتجنب التأثير المجفف للمواد المستعملة .

تنظيف البشرة باستمرار باستعمال الصابون الغني بالمواد المرطبة أو تنظيف البشرة بالبخار عند تعريض الوجه لبخار الماء بحيث يحوي الماء مواد تزيد الترطيب مثل زيت القمح ، أكليل الجبل ، الزعتر ، البابونج وغيرها .

استعمال سنفره scrub بلطف كل فترة لإزالة الخلايا الميتة وتجديد حيوية البشرة وإنعاشها بإظهار خلايا تمنح النضارة واستعمال المرطب بعدها .

تجنب الملابس الخشنة أو الصوفية أو التي تحوي مواد مهيجة للجلد واستبدالها بالملابس القطنية أو اللطيفة على الجلد .

استعمال الفيتامينات A. C. E والزنك لما لهم من أثر في ترطيب وحماية البشرة من العوامل المضرة بها
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
جوليان الأمورة
عضو جديد
عضو جديد
جوليان الأمورة


عدد المساهمات : 5
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 19/07/2010
الموقع : لا يوجد

هل بشرتك جافه إليكي الحل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل بشرتك جافه إليكي الحل    هل بشرتك جافه إليكي الحل  I_icon_minitimeالإثنين يوليو 19, 2010 12:28 pm

أ
أأبغى ردود يابنات Wink
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
Admin
Admin
Admin



عدد المساهمات : 43
السٌّمعَة : 0
تاريخ التسجيل : 20/06/2010

هل بشرتك جافه إليكي الحل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل بشرتك جافه إليكي الحل    هل بشرتك جافه إليكي الحل  I_icon_minitimeالثلاثاء يوليو 20, 2010 6:07 am

تسليلي انا اول وحده ارد عليكي واااااااااااااااو بنت خالتي عندها جفاف في بشرتها وشششكرا موضوع رااائع مواضيعك دائما مستفيده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://ahlambanat22.yoo7.com
sweetangel
عضوه ماسيه
عضوه ماسيه
sweetangel


عدد المساهمات : 75
السٌّمعَة : 9
تاريخ التسجيل : 26/07/2010
العمر : 29

هل بشرتك جافه إليكي الحل  Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل بشرتك جافه إليكي الحل    هل بشرتك جافه إليكي الحل  I_icon_minitimeالأربعاء يوليو 28, 2010 6:43 am

يسلمووووووووو موضوع جميل ومفيد

يعطيكي العافيه

تحياتي لك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل بشرتك جافه إليكي الحل
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
منتدى احلام الجميع :: منتدى البنات العام :: .•:*¨`*:• العنايه بالبشره والجسم .•:*¨`*:•-
انتقل الى: